Nike Run Club - Running Coach

Edzéstervek*, Irányított futások**, egészségügyi és fitnesztippek vagy közösségi kihívások – fuss a céljaid felé az összes szükséges eszközzel. Futtasd le a távot a Nike edzőinek támogatásával, az út minden lépésénél. Félmaratoni edzés, wellness futások és még sok más.

Állítson be új személyes csúcsot, és fedezze fel azt a mozgást, ahol éppen tart a Nike közösség támogatásával. Fussunk együtt.

5 000–10 000, félmaraton és még sok más – kezdje el az egészségügyi és fitneszeszközöket minden szinten. Az irányított futásoktól** és az edzéstervektől* a fitneszkövető és az egészségfigyelő funkciókig – feloldhat egy fitneszalkalmazást, amely mindennel felszerelt, amire szüksége van a céljainak eléréséhez. 5 000 vagy 10 000 maraton, maraton stb.

Lépjen az ösvényekre, vagy kezdje el a kardió edzést a futópadon. A Nike Run Club minden lépésnél közösségi támogatással biztosítja a szükséges motivációt. Hozzon létre és ossza meg kihívásait barátaival, vagy csatlakozzon a futókhoz világszerte. Az egészség és az erőnlét jobb csapattal – kezdjen el egy kihívással még ma, és maradjon motivált a Nike Run Club közösségében.

A Nike Run Club több, mint egy fitnesz alkalmazás – ez egy futó közösség a Nike tagok számára. Feltérképezzük a futóútvonalakat, felkészítjük az út során, valamint egészségügyi és fitnesztippeket adunk, amelyek segítenek a pihenésben. Töltse le még ma, hogy Nike-taggá váljon, és elérje céljait az NRC segítségével.

FUTTATÁSA TRACKER INGYENESEN

• Kövesse nyomon a kardiót, a futási sebességet, a GPS-t, a magasságot, a pulzusszámot és egyebeket

• Távolság- és fitneszkövető – Kövesse nyomon a futási céljai felé haladást

• Mobil futóedző – Kövesse nyomon az erőnléti előrehaladást saját virtuális futóedzőjével

• Tevékenységkövető Android OS által támogatott eszközökhöz – egyszerűen szinkronizálhatja statisztikáit

EDZÉSI TERVEK ÉS VEZETETT FUTÁSOK

• Fuss a céljaid felé az NRC Training Plans* segítségével

• Félmaratoni edzés, 4 hetes kezdő edzésterv és még sok más – válassza ki az Önnek legmegfelelőbb terveket*

• Maratoni edzésterv – Kezdje el a végső 12 hetes edzési utat*

• Könnyű futás, gyorsasági intervallumok vagy maratoni edzés – Kezdje el az irányított futások könyvtárát**

• Fitness motiváció a Nike legjobbjaitól, például Eliud Kipchoge-tól hangvezérelt futással**

• Futóedzői vezetés az NRC irányított futásával – soha nem futsz egyedül**

• Fogadja vagy küldje el barátainak motiváló hangos ujjongásokat

FUTASSA KIHÍVÁSOKAT

• 5 000–10 000 és több – Szerezzen jelvényeket és trófeákat sorozatokért és személyes rekordokért

• Fitnesz alkalmazás motivációja – Az NRC bátorítást ad egy új havi futásteljesítmény eléréséhez vagy egy távolsági cél kitűzéséhez

• Fuss az NRC futó kihívásokban, vagy hozzon létre egyet, és hívja meg barátait

• Fitness tracker – Kövesse nyomon és ünnepelje a céljai felé tett előrehaladást világszerte futó klubjával

MÉFSZÁMLÁLÓ ÉS CIPŐCÍMKÉZÉS

• Távolságkövető az összes cipőjéhez – Fuss gond nélkül a mérföldszámlálóval, amely nyomon követ minden pár párat, és emlékezteti Önt, ha eljött az ideje egy új cipőnek

• Futássebesség – Irányadónk segít megtanulni, melyik párban futsz a leggyorsabban

NIKE FITNESS FEED

• Egészségügyi és fitnesz-útmutató – Wellness-tippek minden futó számára, többek között a motivációról, a táplálkozásról, a sportolók történeteiről és sok másról

• Nike Running – Tekintse meg a Nike Running legújabb termékeit, beleértve az irányított futásokat, a futás lejátszási listáit és a lábbelit.

• Holisztikus Wellness – Fedezze fel a legjobb fitneszalkalmazásokat és még sok mást a gondolkodásmód és a helyreállítási tippek segítségével, amelyek összekapcsolják a testet és a lelket.

Töltse le még ma, és fedezze fel a mozgást ott, ahol éppen tart a Nike közösséggel.

-

Az NRC a Google Fittel együttműködve szinkronizálja az edzéseket és rögzíti a pulzusszámadatokat.

A háttérben futó GPS folyamatos használata csökkentheti az akkumulátor élettartamát.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps&hl=en_US&gl=US

Az NRC minden Wear OS karórán és még sok máson támogatott, beleértve a Garmin

*Képzési tervek az Egyesült Államokban, az Egyesült Királyságban, JP-ben, CN-ben, BR-ben, FR-ben, DE-ben, ES-ben, IT-ben érhetők el.

**A vezetett futások bizonyos országokban elérhetők.